Huiles essentielles et stress

Ahhh le stress, la maladie du siècle...
Toujours aller plus vite, être plus performant, se confronter aux autres, et vouloir à tout prix gagner du temps, si peu de temps, car la fatigue gagne alors...


Soulager les maux de tête dus au stress :

Diffusez dans les pièces dans lesquelles vous vous tenez le plus souvent, de l'huile essentielle de lavance.
Elle détendra votre système nerveux et soulagera les tensions à l'origine des céphalées.


Journée de travail particulièrement stressante :

Vous pouvez y remédier en mettant quelques gouttes d'huile essentielle de néroli sur un mouchoir que vous porterez à votre nez plusieurs fois dans la soirée.
Vous récupérerez ainsi l'énergie perdue.