Méditation : la terre

Publié le 15 Août 2009





Magnifique cascade n'est il pas ?
Cette cascade fait partie d'un paysage, des montagnes, où l'on cueille le meilleur café du monde...
Elle invite aussi à la méditation...

Accordez vous le temps de visiter un site naturel dans votre voisinage.
Comment s'est il formé, quelles espèces de plantes et animaux y font leur demeure ?
En avancant devenez conscient des différentes textures qu'assume la surface du sol.

Méditez sur "votre appartenance à la terre".
Fermez les yeux assis sur le sol ou debout, imaginez vous amalguamé au plancher, devenant un avec les strates profondes du sol, des roches, des racines en dessous de vous.

Levez vous et gardez en vous l'image de votre forme-terre.
Vous êtes une montagne mouvante.
Quel est votre sentiment ?

Touchez votre silhouette, une chaîne de montagnes physiquement séparées de la terre mais interdépendantes de celle ci.
Avez vous déjà pensé à votre lien avec la terre de cette manière là ?








Rédigé par Maryn

Publié dans #aladiah

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